ИЗЛАГАЊЕ ДЕЦЕ УВ ЗРАЧЕЊУ

Неопходна је интензивнија заштита деце у школама и предшколским установама, кроз едукацију и деце и наставног особља, преношење кључних порука за заштиту од сунца у периоду пубертета и адолесценције, као и потпуна забрана коришћења соларијума код деце, посебно старије од 10 година. Препоруке за заштиту деце од сунца сличне су онима за одрасле:

-избегавање најинтезивнијег сунчевог зрачења и боравак у хладу на отвореном током средине дана (10-17 часова)

-ношење заштитне одеће, капа и заштитних наочара с декларисаном УВ заштитом у том периоду

-посебан опрез потребан је код деце с великим бројем младежа, пегама или позитивном породичном анамнезом за меланом

-Неопходно је користити креме са заштитним фактором против сунчевог зрачења (engl. sun protection factor, SPF≥30) на којима мора да буде назначено да обезбеђују и заштиту од УВ зрака.

За заштиту деце млађе од шест месеци савет је да се избегава сунце, да се користи заштитна одећа од лаких, али густо тканих материјала, наношење антисоларних крема само када је то неопходно, и то искључиво на зоне које нису заштићене одећом или капом.За продукцију неопходне количине витамина Д у кожи довољан је краткотрајан боравак на сунцу, током обављања свакодневних активности. Међутим, није препоручљиво ослањати се на дејство сунчеве светлости као извора тог витамина код деце.

Потребан је дневни унос од 400 ИУ витамина Д3, путем хране или додатака исхрани у првој години живота, посебно код беба док су на природној исхрани (дојење), али и код старије деце и адолесцената, уколико је њихов дневни унос мањи од наведене количине .

Текст на основу извора уредила др Мирјана Карличић Вујичин, лекар Интерног одељења

Извор:

-Министарство здравља Републике Србије, НАЦИОНАЛНИ ВОДИЧ- МЕЛАНОМ, превенција, дијагностика и лечење, Академија медицинских наука Српског лекарског друштва, 2019.

-Zeljic K, Kandolf-Sekulovic L, Supic G, Pejovic J, Novakovic M, Mijuskovic Z, et al. Melanoma risk is associated with vitamin D receptor polymorphism. Melanoma Res. 2014; 24(3):273-9. American Academy of Dermatology sun protection recommendations for the public. Available from: https://www.aad.org/public/spot-skin-cancer/learn-about-skin-cancer/prevent Gilaberte Y, Carrascosa JM. Sun protection in children: realities and challenges. Actas Dermosifiliogr. 2014; 105(3):253-62.

-Sun safety and protection tips from the Americam Academy of Pediatrics. Available from: https:// www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/news-features-and-safety-tips/Pages/ Sun-Safety-and-Protection.aspx